견과류 마카다미아가 연일 장안의 화제다
대한항공 조연아 부사장의 '땅콩 리턴' 사건이 계속 도마에 오르면서 마카다미아의 판매도 급증하고 있다.
G마켓은 지난 8-9일 마카다미아류 제품의 판매량이 전보다 149%나 늘어났다고 알려 놀라움을 자아냈다.
견과류는 적당량을 섭취하면 건강에도 이로워 영양간식으로 이목을 끌고 있다.
그 중 마카다미아는 견과류의 황제라고 일컬어질 만큼 효능이 뛰어난 것으로 알려졌다.
마카다미아에는 풍부한 불포화지방산은 뇌세포의 활동 및 성장을 촉진하는 것은 물론 기억력이나 집중력을 향상하는데 도움을 줄 수 있다.
또한 마카다미아는 비타민E가 풍부해 치매 예방에도 효과적이다.
마카다미아는 몸에 좋지 않은 콜레스테롤을 함유하고 있지 않고 체내에 불필요한 나쁜 콜레스테롤을 분해하여 배출해주는 효과가 있다
마카다미아는 심혈관계 질환을 예방하는데도 좋다.
우리 몸에 좋은 오메가 3도 풍부하다.
마카다미아의 오메가 3에 함유된 DHA 성분은 망막에 영양분을 공급하여 눈에 있는 피로감을 해소해줄 수 있다.
골다공증 예방에도 마카다미아가 도움이 된다.
마카다미아에는 뼈 건강에 도움이 되는 칼슘 성분이 풍부해 골격을 튼튼하게 해줘 골다공증 예방에 좋다는 후문이다
송정은 기자 beatriceeuni@dailiang.co.kr
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