감기 예방 음식이 누리꾼들 사이에서 화제를 모으고 있다.

최근 한 포털사이트에 '감기 예방 음식'이라는 제목의 게시물이 올라왔다.

게시글에 따르면 감기에 좋은 음식으로 감잎차와 배숙, 모과차, 유자차, 파뿌리 등이 있는 것으로 알려졌다.

감잎차는 비타민C가 풍부해 감기에 걸릴 확률을 낮춰준다.

배숙은 목감기 예방에 효과적이며 배숙을 만들어 먹을 때는 배의 뚜껑을 잘라내고 씨를 제거한 뒤 속을 파내고 대추와 은행, 생강, 꿀을 넣고 찜통에서 쪄내면 된다.

파뿌리는 감기 예방에 좋은 칼륨과 칼슘, 비타민A, 비타민C가 풍부한 음식이다.

송정은 기자 beatriceeuni@dailiang.co.kr

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